|3492|2 체지방 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    더 성장했다는 KB 보물 박지수, “MVP와 우승이 목표”
  • 체지방이 빠지고 근육량이 늘어났다. 팀 언니들도 힘이 좋아졌다고 칭찬했다. 원래 제가 근육이 잘 생기는 체질이 아니다. 근육 보충제도 먹으면서 신경을 많이 썼다. 덕분에 힘이 생겼고, 지난 시즌과 달리 활발하게 뛸...
  • “한인 B형간염 보균자 비율 높아”
  • 행사는 당료, 콜레스테롤, 무료 독감주사, 비만도 체지방, 고혈압 검사, 영양관리, 음식교육, 척추 건강상담 등이 무료로 진행되면서 건강정보에 관심이 높은 한인들이 줄을 이어 찾았다. 이수연 대표는 “매년 행사를...
  • 제23회 원주국제걷기대회 개최
  • 주행사장인 원주따뚜공연장(젊음의광장)에서는 체지방측정 및 골다공증 검사, 혈압·혈당체크, 풋스캐너 등 건강체험프로그램이 운영되고, 좋은글 전시 및 엽서배부, 걷기사진 전시 등의 볼거리와, 먹거리 부스가...
  • [메디컬 live] 요즘 셀카 트렌드는 ‘뒤태’… 평소 올바른 자세 유지하는 것...
  • 이어 “지방흡입 수술이나 람스 등을 통해 등 라인을 매끈하게 만든 후에도 방심해서는 안 된다”며 “치수가 작은 속옷을 입으면 혈액순환을 방해해 그 부위에 체지방이 집중될 가능성이 크기 때문에 자기 몸에 맞는...
  • 네리움인터내셔널, 건기식 유스팩터 2종 출시
  • 파우더 형태의 유스팩터™ 항산화 컴플렉스 파우더는 항산화 · 체지방 감소 · 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 녹차추출물을 비롯하여 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 유해 산소로부터 세포를 보호하는 데...
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    중년 뱃살은 '척추 건강의 적'… 이유는 뭘까?
  • 비만은 체지방을 늘릴 뿐 아니라 근육량을 줄이는 게 문제다. 이에 따라 척추에 실리는 무게가 증가하지만 허리를 지지하는 근육은 약화된다. 또 복부비만이 있으면 몸의 무게중심을 유지하기 위해 허리를 뒤로 젖히는...
  • 원광대·조선대·화순전남대병원 천사데이 행사 진행
  • 간호부는 내방객과 환자들을 대상으로 혈압·혈당·산소포화도·체지방 측정 등의 검진과 당뇨관리에 관한 건강상담, 금연홍보와 암예방 캠페인도 함께 진행했다. 또한 다과 등 먹거리를 제공하고, 즉석에서 네일아트...
  • 원주 가을풍경 벗 삼는 국제걷기대회 28~29일 개최
  • 주행사장인 원주따뚜공연장에서는 체지방측정, 골다공증 검사, 혈압·혈당체크 등 건강체험프로그램 부스, 좋은글과 걷기사진 전시부스, 먹거리 부스가 운영된다. 대회 참가를 원하는 시민은 대한걷기연맹...
  • “긴 연휴로 흐트러진 신체리듬, 우유로 다잡는다”
  • 굶으면 체지방은 줄지 않고 오히려 근육과 수분이 손실될 수 있다. 때문에 우유 섭취와 함께 식이조절을 하는 것이 추천된다. 우유는 체질량 지수와 비만 위험률을 낮추는 데 효과적인 식품으로, 우유 속 칼슘이 체지방을...
  • 품격있는 당신… 單·休·格 라이프 스타일을 한눈에
  • 또 고지방·고탄수화물·고열량 등 '3고(高) 음식'을 섭취하는 이들이 체지방을 낮추고 혈중 콜레스테롤을 줄여 신진대사를 원활하게 하는 데 효과가 있다는 '메타그린'도 선보인다. 아모레퍼시픽 관계자는 "궁극적인...
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