|1326|2 고혈압낮추는방법 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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Qna
    혈관 건강 관리법은? 올바른 식습관 추구, 오메가3 섭취
  • 아울러 고혈압초기증상을 겪고 있다면, 혈액순환개선제 등 혈행개선 및 혈관청소 관련 방안과 더불어 혈압낮추는방법을 알아볼 필요가 있다. 고혈압초기증상이 심할 경우 의료기관에 방문한 후 이에 대한...
  • [헬스가이드- 아쿠아 스포츠]물놀이에 재활과 다이어트까지 일석삼조!
  • 반면, 고혈압 환자의 경우 수압 때문에 수중운동을 망설이게 되지만, 저강도로 꾸준하게 실시하면 오히려 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 효과가 있다. 박상원 자생한방병원 원장은 "심장병이나 골다공증, 혈압 등...
  • “당뇨병-심장병 연관있는 이유 밝혀졌다”
  • 위험은 낮추는 것으로 나타났다. 이는 고지혈증 치료제 스타틴이 혈중 콜레스테롤을 감소시키면서 당뇨병... 다른 방법으로 심장병 위험을 높이는 것으로 밝혀졌다. 이를테면 혈당과 인슐린보다는 비만과 고혈압을...
  • 다이어트엔 빨간사과보다 풋사과 … 마이너스푸드 해부
  • 수치를 낮추는 데 효과적이다. 곤약에 함유된 글루코만난(Glucomannan)은 수용성 식이섬유로 소화관에서 겔... 하지만 고혈압약 등 상당수 약은 자몽을 함께 먹으면 약효가 떨어질 수 있어 주의해야 한다. 자몽이 간에서...
  • 오메가3, 30~50대가 꼭 섭취해야 하는 이유
  • 혈액을 맑게 해주고 콜레스테롤을 낮춰 고지혈증과 고혈압을 예방함으로써 심혈관 질환을 개선하는 효능을 갖춰 혈압낮추는방법을 찾는 사람들에게 선호되고 있다. 특히 고혈압초기증상인 동맥경화 등을 방지하는...
블로그 뉴스 브리핑
    [의료칼럼] 고혈압의 관리
  • 고혈압 전단계의 경우 체중 감소가 혈압을 낮추는 데 중요한 역할을 하므로 식이조절, 운동 등 체중 조절을... 그 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 첫 번째는 식습관을 조절하는 것인데 우선 소금 섭취를 줄여야 한다....
  • [더,오래] 강경복의 시시각각(1) '소리없는 시력 도둑' 녹내장
  • 녹내장 치료는 주로 안압을 낮추는 안약(안압하강제)을 쓰는 것이지만 레이저나 녹내장 수술을 하기도 한다.... ━ 혈액 순환 관련 질환 관리 잘해야 녹내장은 특별한 예방 방법이 없다고는 하지만 흡연, 커피, 고혈압...
  • <건강 날날날> 9월29일 세계 심장의 날…돌연사 주범 부정맥 주의보
  • 삽입하는 방법으로 이루어진다. 시술시간은 보통 1시간 정도 소요된다. ■빈맥, 약물·고주파 시술·제세동기... 서서히 낮추는 것이 좋다. 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 측정해 고혈압, 고지혈증 등이 있는지...
  • 환절기 혈압 관리, ‘오메가3’ 권장량 채워야… 영양제 선택 기준은?
  • 전문가들에 따르면 고혈압 합병증은 우리나라 전체 사망 원인의 약 50%나 차지한다. 혈압을 정상 수치로... 혈압을 낮추는 데 도움이 된다. 실제로 호주 웨스턴 오스트레일리아대학 트레버 A. 모리(Trevor A. Mori) 박사...
  • 유방암 예방·치료에 가장 좋은 것은 운동
  • <제일병원> 치료효과 높이는 방법들 10월은 너무나도 잘 알려진 ‘유방암 인식의 달’이다. 연방... 전문가들에 따르면 요가는 심장질환, 제 2형 당뇨병, 우울증 및 고혈압 위험을 낮추는 것으로 밝혀졌다. 또한 암...